Cinque benefici misurabili del percorso
- Maggiore efficienza della gittata cardiaca
- Ritorno venoso più costante e rapido
- Maggiore controllo su ritmo e carico
- Feedback tecnico con video-analisi
- Programmazione praticabile quotidianamente
Percorso specialistico che fonde esercizi di potenziamento cardiaco, sequenze per ottimizzare il flusso sanguigno e protocolli sistemici per ristabilire ordine funzionale. Progressione guidata con feedback tecnico e materiali pratici.
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81
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mese
Serie programmate per impostare traiettorie di adattamento cardiaco, con esercizi progressivi per incrementare controllo e risposta al carico.
ScopriEpisodi ad alta intensità controllata per stimolare gittata e migliorare elasticità vasale con recuperi calibrati.
ScopriSequenze mirate per attivare microflusso e ritorno venoso, integrate con metriche per valutare l'efficacia degli stimoli.
ScopriVediamo il sistema vascolare come rete dinamica: misuriamo, interveniamo con esercizi specifici e valutiamo per creare adattamenti stabili. Ogni intervento è guidato da dati e feedback tecnico.
I coach traducono i risultati in routine pratiche, in modo che l'atleta o il partecipante possano consolidare il miglioramento nel tempo.
Intervento diretto del coach per trasferire correzioni tecniche alla pratica, lavoro fisico sul campo.
Sessione dinamica con coach per stimolare adattamenti emodinamici e migliorare resilienza al carico.
Workshop applicato per consolidare schemi motori e ricevere feedback pratici dal team tecnico.
Nel campo "Commento" indica i tuoi obiettivi, eventuali condizioni mediche e le preferenze di allenamento: il coach potrà così impostare il percorso più adatto in sicurezza.